O limão ajuda em diversas partes do corpo, por isso, se você quer aproveitar ao máximo os benefícios do limão, veja aqui as principais receitas e dicas:
Cicatrização: segundo especialistas os hipertensos e diabéticos devem incluir o limão na alimentação e, além disso, quem sobre de gastrite ou úlcera não precisa abrir mão do alimento, pois o mesmo ajuda e muito na cicatrização de feridas, mas é claro, desde que não haja exagero no consumo.
Para consumi-lo é só espreme-lo junto com outros sucos de frutas como manga, laranja e mamão, pois assim ele estará ajudando a absorver os nutrientes das outras frutas, as quais são bem mais doces e amenizam o gosto amargo do limão. Dê preferências para limonadas sem açúcar, pois alteram algumas características terapêuticas da fruta;
Rosto e mãos: um limão em creme é muito indicado para passar no rosto e nas mãos, mas é claro que a noite, pois o limão mancha a pele quando entra em contato com os raios solares. Para preparar é só cortar um limão e meio, cubra-o com água e leve ao fogo brando e quando o limão estiver macio o retire do foto e bata com água mineral no liquidificados, coloque em potes e guarde no congelador. Use-o nas mãos para amaciar e branquear, principalmente após ter tido contato com produtos químicos como sabão e detergente e também depois de ter descascado legumes que mancham a pele. Para aplicação no rosto é indicado diluir em água na proporção de 1 colher de chá para meia xícara de água morna;
Cabelos oleosos: o limão ajuda também os cabelos oleosos. Para fazer a receite é só bater no liquidificador uma colher de suco de limão, duas colheres de aveia, uma colher de bicarbonato de sódio e meio copo de leite desnatado. Passe a mistura nos cabelos limpos e massageie com as pontas dos dedos e enxague. Depois dilua um pouco de sal grosso em um copo de água fria e passe nos cabelos e depois enxague. É possível também fazer um spray para cabelos oleosos, para fazer isso cozinhe um limão cortado ao meio em duas xícaras de chá de água até que ele fique bem macio, depois coe através de uma gaze e adicione uma gota de óleo de essência de lavanda e coloque o líquido em uma embalagem de spray;
Queda de cabelos: corte um limão no meio, esfregue o suco do limão em todo o couro cabeludo já limpo e deixe-o agir por 20 ou 30 minutos e depois enxague com bastante água. Isso poderá ser feito semanalmente;
Emagrecimento: é possível sim emagrecer com o limão, pois ele possui um conjunto de virtudes naturais que participam ativamente sobre a desintoxicação do organismo e o emagrecimento, levando assim a uma revitalização do corpo humano. Para conseguir os resultados esperados é necessário optar pelos limões mais maduros e de cultura biológica e jamais deve utilizá-lo cozido, mas sim sobre a forma de sucos, limonadas, misturado com mel, molho de vinagre e etc;
Antisséptico potente: essa é a principal razão do limão ser indicado para o caso de gripes e resfriados, pois ele participa na eliminação de toxinas e germes que se encontram armazenadas em nosso metabolismo, purificando assim o nosso corpo e o preparando para uma perda de peso subsequente;
Digestão: foi verificado que o limão favorece e muito o organismo quando ingerido em jejum, pois a digestão, ou seja, a transformação bioquímica dos alimentos em nutrientes acontece de forma mais rápida e potente, levando a perda de peso;
Ação tônica: o limão contém mais de 50 mg de vitamina C para cada 100 gramas, o qual é usado na pele para ajudar na produção de colágeno, porém todo muito cuidado com a exposição ao sol, podendo manchar a pele.
VERDE LIMÃO
0 comments:
Post a Comment