Suco de limão em Jejum

Comecei a tomar o suco de um limão todas as manhãs em jejum desde outubro de 2008 e me sinto muito bem. No início eu espremia o suco de 1 limão num copo e tomava puro, sem água, e não tinha dificuldades em fazer isso.

Ponche quente de limão

Preparação - Em uma panela, coloque todos os ingredientes e mexa. Deixe ferver por alguns minutos e sirva.

Limão e seu poder de cura

O limão é verdadeiramente uma jóia da natureza. Pode ser considerado o rei dos frutos curativos, sendo impressionante a quantidade e variedade das suas aplicações. No entanto, tendemos a repudiá-lo, quando pensamos no seu gosto azedo.

Lemon Pie

Coser en horno moderado la masa brisa dulce forrando un molde redondo de 28 cm. Dejar enfriar Remojar la gelatina en agua fria y disolverla con agua hirviendo. Preparar la crema batiendo las yemas con 200gr. de azúcar y la cáscara rallada de limón .....

Torta Mousse de Limão

Misture os ingredientes com as mãos, apertando bem até ficar uma farofa grossa. Forre uma forma desmontável, apertando bem primeiro dos lados e, depois, no centro. Leve ao forno preaquecido com temperatura média por dez minutos.

Cheese Cake de limão com calda de morangos

Bata no liquidificador o Creme de leite com o Leite Moça, o Requeijão e as raspas de limão até ficar homogêneo. Despeje aos poucos o suco de limão sem parar de bater. Despeje o creme sobre a massa de torta e leve à geladeira até ficar firme.

Composição do limão

Entre os frutos conhecidos e disponíveis, é o que apresenta o mais elevado índice de radioatividade natural e benéfica (85%), sendo seguido pela uva moscatel ácida e pelo ananás (74%). Podemos dizer que existem cerca de 70 variedades.

Onde e como utilizar o limão

O limão é uma fruta bastante benéfica, rica em fósforo, cálcio, ferro, entre outros mineiras, e vitamina C. Tem baixíssimo teor de calorias. A fruta ácida é muito utilizada para quem deseja eliminar aqueles quilinhos a mais.

O limão é um alimento milenarmente enaltecido por suas qualidades. Segundo os ensinamentos da Ayurvédica ele é considerado um grande agente de cura, classificado entre os mais benéficos dos alimentos conhecidos pela humanidade. O homem moderno com sua vida estressante e sedentária, extremamente intoxicado, padece com enfermidades orgânicas e funcionais típicas do século. Para impedir ou prevenir que o organismo fique doente, é necessário alcalinizá-lo (com sais alcalinos), transformando os restos ou resíduos do metabolismo e expelindo-os com mais facilidade. O limão com seus ácidos facilmente transformados em elementos alcalinizantes, contribui poderosamente para eliminar resíduos que, como agora sabemos, são os responsáveis diretos ou indiretos pelas doenças. O uso do limão estimula a produção de carbonatos e bicarbonatos salinos no organismo, promovendo a neutralização da acidez dos líquidos corporais. O consumo diário e regular do limão é profilático e um verdadeiro elixir da longa vida. Esses são apenas alguns aspectos sobre os benefícios do limão. Se você pesquisar mais vai se impressionar com as mil e uma utilidades dessa frutinha poderosa e cheia de luz.

Linugox
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O antioxidante que emagrece


Basta misturar a fruta com água morna para regular a digestão e entrar em forma !!

Em jejum, beba suco de um limão diluído em água morna. Eis o segredo que, associado a um programa alimentar e a um cardápio desintoxicante, promete queimar a gordura do seu corpo e ainda mantê-lo saciado por mais tempo. Como isso é possível? O livro A Dieta do Suco de Limão (Ed. Best Seller), da autora Theresa Cheung, explica que a mistura combate a má digestão, responsável por dificultar a queima de gordura e a eliminação de toxinas. Logo o organismo em pleno funcionamento, o metabolismo acelera e a sua silhueta entra em forma. Neste artigo, todos os detalhes para usar a nova descoberta a favor de um corpo mais enxuto.

COMO A FRUTA SECA O SEU CORPO
Além de melhorar a digestão, o limão atua de outras quatro formas para contribuir com a sua perda de peso. Confira!

1) Dá SACIEDADE – A fruta é rica em pectina, uma fonte de fibras que, no organismo, se transforma em gel, reduzindo a velocidade de absorção do açúcar. “Assim, nos sentimos saciados por mais tempo”, explica Theresa Cheung.

2) FAVORECE O EMAGRECIMENTO – Segundo a autora, quem como mais frutas cítricas frescas tem maiores chances de secar. Isso ocorre por esses alimentos serem ricos em vitamina C. “O baixo teor dessa propriedade na corrente sanguínea está relacionado ao aumento de gordura corporal e aos centímetros a mais na cintura”, diz ela.

3) DIMINUI A ABSORÇÃO DE GORDURA – Há na casca do limão um composto vegetal chamado quercetina. Por ser antioxidante, ele promove a produção de insulina e ajuda a equilibrar o teor de açúcar no sangue. Assim, o sistema digestivo processa alimentos com mais eficiência a alguns nutrientes, como a gordura, são menos armazenados.

4) AJUDA NA QUEIMA DE GORDURA – O consumo da fruta, considerada boa fonte de cálcio, auxilia na absorção desse mineral. Segundo a autora, quanto mais cálcio nas células, maior a queima de gordura do corpo.



VERDE LIMÃO

Dieta do Limão (7 dias)



DIA 1
EM JEJUM (*1 copo do suco de limão)
CAFÉ DA MANHÃ (*1 tigela de salada de frutas com iogurte natural e 2 colheres (sopa) de aveia cozida *300 ml de leite de soja).
LANCHE DA TARDE (*8 amêndoas sem sal *½ copo de suco de frutas fresco com ½ de água).
ALMOÇO (*3 conchas de legumes sem batata *2 fatias de pão de fôrma integral com salada e mussarela ralada).
LANCHE DA TARDE (*2 biscoitos de aveia com 1 colher (sopa) de queijo cottage e 1 tomate).
JANTAR (*1 filé de peixe grelhado com limão e azeite de oliva *Couve repolho e espinafre à vontade refogados com 1 colher (chá) de gergelim * ½ manga com canela *Ponche quente de limão).

DIA 2
EM JEJUM (*1 copo do suco de limão)
CAFÉ DA MANHÃ (* 1 ovo cozido *2 fatias de pão integral com 1 colher (chá) de manteiga e 1 tomate grelhado *1 maçã *300 ml de leite de soja).
LANCHE DA MANHÃ (*1 fatia de mamão e 1 colher (sopa) de amendoim sem sal *300 ml de suco de maçã, agrião e limão).
ALMOÇO (*1 colher (sopa) de feijão, 1 de grão-de-bico e 1 de feijão-branco com tomate e pimentão verde. Tempere com limão *1 pão francês integral *1 porção grande de salada verde com cebolinha *1 kiwi).
LANCHE DA TARDE (*1 biscoito de aveia com queijo cottage e 10 morangos).
JANTAR (*Cozido vegetal *1 banana grelhada com 2 quadradinhos de chocolate meio amargo).

DIA 3
EM JEJUM (*1 copo do suco de limão).
CAFÉ DA MANHÃ (*Mingau feito com 2 colheres (sopa) de aveia grossa e 300 ml de leite desnatado *10 uvas-rubi, 10 morangos e ½ manga).
LANCHE DA MANHÃ (*1 tigela de salada de frutas temperada com limão *300 ml de leite de soja).
ALMOÇO (*Salada fria de feijão-branco *1 pão francês integral com 1 colher (chá) de manteiga *1 pote de iogurte natural).
LANCHE DA TARDE (*1 colher (sopa) de sementes de girassol *10 uvas).
JANTAR (*1 filé de peixe assado com molho de suco de limão e 1 porção grande de legumes cozidos no vapor *1 bola pequena de sorvete de chocolate com nozes picas).

DIA 4
EM JEJUM (*1 copo do suco de limão).
CAFÉ DA MANHÃ (*Milk shake feito com 300 ml de soja sem açúcar, 1 copo de iogurte natural, 2 bananas pequenas e 1 colher (sopa) de uva-passa).
LANCHE DA MANHÃ (*10 uvas-passas, 2 nozes e 5 sementes de girassol).
ALMOÇO (*1 batata assada recheada, com 1 concha de feijão cozido *1 salada grande de queijo ralado *1 pêra).
LANCHE DA TARDE (*Palitos de pepino à vontade com salada de grão-de-bico).
JANTAR (*Pimentão sem semente recheado com 4 colheres (sopa) de arroz, 2 colheres (chá) de pinhão, cebolinha, tomate e ricota *1 porção de legumes com limão *1 maçã).

DIA 5
EM JEJUM (*1 copo do suco de limão).
CAFÉ DA MANHÃ (*1 fatia de pão de centeio com 1 ovo cozido e 1 tomate fatiado *6 morangos).
LANCHE DA MANHÃ (*3 nozes *300 ml de leite de soja).
ALMOÇO (*1 sanduíche de pepino com 1 sardinha assada *1 pote de iogurte natural).
LANCHE DA TARDE (*1 pêssego *10 uvas *10 sementes de girassol).
JANTAR (*1 prato raso de macarrão com molho de tomate e milho verde *1 tigela de salada de frutas).

DIA 6
EM JEJUM (*1 copo do suco de limão).
CAFÉ DA MANHÃ (*1 tigela de salada de frutas frescas *1 pote de iogurte natural semidesnatado com 2 colheres (sopa) de aveia *300 ml de leite de soja).
LANCHE DA MANHÃ (* ½ manga *2 nozes e 5 sementes de girassol).
ALMOÇO (*1 abacate pequeno misturado com 1 filé de peixe grelhado *1 salada temperada com limão, azeite de oliva e vinagre balsâmico *1 maçã).
LANCHE DA TARDE (*1 fatia de torrada de pão integral com queijo mussarela).
JANTAR (*Omelete feito com 2 ovos, cogumelos e 3 colheres (sopa) de mussarela ralada *Legumes cozido no vapor *1 banana *10 morangos).

DIA 7
EM JEJUM (*1 copo de suco de limão).
CAFÉ DA MANHÃ (*1 tigela de cereal integral com leite de soja *1 copo de suco de maçã fresco).
LANCHE DA MANHÃ (* ½ abacate com palitos de cenoura *300 ml de leite de soja).
ALMOÇO (*Pizza vegetariana).
LANCHE DA TARDE (*1 tigela de salada de frutas com sementes de girassol).
JANTAR (*Arroz de forno com sardinha *10 uvas-rubi ou Niágara).



VERDE LIMÃO

Ponche quente de Limão


Ingredientes
- 2 limões espremidos
- 300 ml de água ou chá de sua preferência
- 1 colher (chá) de mel * ½ colher (chá) de gengibre ralado
- ½ colher (chá) de canela em pó

Modo de fazer
Em uma panela, coloque todos os ingredientes e mexa. Deixe ferver por alguns minutos e sirva.



VERDE LIMÃO

Helado de Limón



INGREDIENTES

4 limones 
250 gr. de nata montada 
100 gr. de azucar en terrones 

PREPARACIÓN
Lavar bien los limones, secarlos y frotar sobre la cáscara los terrones de azucar para que tome el sabor.

Despues exprimirlos en un recipiente, filtrar el zumo y añadirlo a los terrones de azucar con 2 o 3 cucharadas de agua. 

Poner en el fuego y dejar hervir unos cuantos minutos revolviendo de vez en cuando. Dejar enfriar. Mientras tanto, montar la nata y cuando la preparacion esté fría, unirla con suavidaad. Introducir en la heladora y hacerla funcionar 30 minutos, 

Si no tenemos, ya saben que tienen que ir de vez en cuando a removerlo para que no se hagan cristales.

Servir y buen probechito!! 


Una variante para un dia de fiesta: 

1 botella de cava o champagne 
500 mililitros de helado de limón 

Debemos utilizar el cava muy frío, ya que de lo contrario nos derretirá rápidamente el helado. Lo descorchamos e introducimos en un recipiente (que habremos tenido en la nevera) junto con el helado.

Mezclamos con una batidora, sin dejarlo mucho, pues de lo contrario se quedaría líquido. Según nos guste de dulce, utilizaremos cava semiseco, seco o brut, siendo el semiseco el más dulce de los tres. 

Servimos en copas de flauta con una pajita y un barquillo



VERDE LIMÃO

Mil e um benefícios do limão



Pode parecer milagre, mas não é. O limão é uma fruta maravilhosa que pode ser encontrada em praticamente todas as partes do mundo e vem sendo usada com inúmeras finalidades medicinais e preventivas. Seu princípio ativo é usado na aromaterapia, e seu suco, em fórmulas cosméticas. Refrescante, ele reduz a temperatura corporal, o que o torna excelente no verão. Já pensou em uma limonada suíça bem geladinha agora?

Segundo o médico Apollinaire Dschoutezo, formado pela universidade aberta de medicinas complementares do Sri Lanka em naturopatia e homeopatia clínica, os principais minerais presentes nas diferentes partes do limão são: sílica, cálcio, ferro, manganês e cobre. É rico também em vitaminas B1, B2 e B3 e recomendado na prevenção de doenças do sistema nervoso.

Cerca de 7% do suco do limão é composto pelos ácidos cítrico e ascórbico (vitamina C). “Isso explica por que o limão ganhou a reputação secular de prevenir o escorbuto. Tais ácidos do limão interferem no bom funcionamento das glândulas endócrinas e evitam hemorragias, tão comuns em diabéticos e pessoas da terceira idade”, diz o médico.

O médico ensina que o limão, por sua riqueza em sais minerais e em ácido cítrico, tem a propriedade de manter as células jovens, oxigenadas e ativas. Devido ao seu teor de vitamina PP (niacina – componente de coenzimas relacionadas às enzimas respiratórias e vasodilatadoras), é um alimento recomendado na prevenção de problemas cardiovasculares, pois protege as artérias.

“O limão é reconhecido milenarmente como um antibiótico e antisséptico intestinal. Tomado em jejum e de forma diluída, cicatriza os tecidos intestinais e elimina a putrefação. Na Índia, o suco de limão é a bebida sagrada do desjejum matinal, agindo como agente de purificação, regulação e antídoto de envenenamento ou intoxicação”, ensina ele.

Sua ação laxante regula os intestinos, esteja ele solto ou constipado. E ainda, com seu poder adstringente, reduz a formação dos gases intestinais. Dessa forma, evita o inchaço do estômago e dos intestinos”, revela Apollinaire. Rico em enzimas e sais minerais, depois de uma refeição pesada, é recomendado que se tome suco fresco de limão diluído num chá digestivo ou água morna para acelerar o fogo da digestão e a desintoxicação. O consumo regular e correto do limão irá facilitar a liberação dos excessos de gordura corporal, assim como evitar a formação de tais depósitos.

O médico explica que o limão neutraliza e ajuda na expulsão de toxinas. “Com essa ação desintoxicante e digestiva, é indicado também para estimular os sistemas cardiovascular e respiratório. Seu suco ajuda a reduzir a viscosidade do sangue de pessoas hipertensas ou com históricos de colesterol ou triglicérides elevados. Portanto, o limão é um hipotensor natural”.

O limão é ainda recomendado na prevenção e tratamento de disfunções hepáticas e pancreáticas. O médico ressalta que o consumo diário é indicado em casos de esteatose (fígado gorduroso). “Ele tem função reguladora sobre o pâncreas e, por isso, é recomendado na prevenção de diabetes. É ainda usado no tratamento de disfunções do trato urinário, pois é um dos melhores diuréticos que existem. O consumo diário evita a formação de cálculos (renais e vesicais), como de aglomerados de células como cistos e tumores”.

Já existe até "Citroterapia" (terapia do limão) que, acreditam seus defensores, pode ajudar a parar de fumar, melhorar a disposição mental, as habilidades de inteligência, o sono, o bom-humor matinal e combater a insônia. Mas, como se sabe, qualquer alimento em excesso se torna prejudicial. Dschoutezo faz um alerta: “O limão, quando consumido de forma errada, pode causar desmineralização e até anemia. Use-o acompanhado de frutas, folhas, legumes, feijões, raízes e sementes”.



VERDE LIMÃO

Limão congelado


Muitos profissionais em restaurantes, além de nutricionistas estão usando ou consumindo o limão inteiro, em que nada é desperdiçado. Como você pode usar o limão inteiro sem desperdício?: Simples... Lave bem e coloque o limão na seção do freezer de sua geladeira. Uma vez que o limão esteja congelado, use seu ralador e o limão inteiro (sem necessidade de descascá-lo) e polvilhe-o em cima de seus alimentos. Polvilhe-o em suas bebidas, vinho, saladas, sorvete, sopa, macarrão, molho de macarrão, arroz, sushi... Todos os alimentos inesperadamente terão um gosto maravilhoso, algo que você talvez nunca tenha provado antes.

Provavelmente, você achava que só o suco de limão teria vitamina C. Bem, saiba que as cascas do limão contêm vitaminas 5 a 10 vezes mais do que o suco de limão propriamente dito. E, sim, isso é o que você vem desperdiçando. Mas de agoraem diante, por seguir esse procedimento simples de congelar o limão inteiro e salpicá-lo em cima de seus pratos, você pode consumir todos os nutrientes e obter ainda mais saúde. As cascas do limão são rejuvenescedoras da saúde na erradicação de elementos tóxicos do corpo. Ótimo!!!

Os benefícios surpreendentes do limão
Limão (Citrus) é um produto milagroso para matar células cancerosas. É 10.000 vezes mais forte do que a quimioterapia. Por que não sabemos nada sobre isso? Porque existem laboratórios interessados em fazer uma versão sintética que lhes trará enormes lucros.

Seu sabor é agradável e não produz os efeitos horríveis da quimioterapia.Quantas pessoas morrem enquanto esse segredo é mantido, para não pôr em perigo as grandes corporações multimilionárias? Como sabem, a árvore do limão é conhecida por suas variedades de limões e limas. Você pode comer as frutas de diferentes maneiras: a polpa, suco, preparando bebidas, sorvetes, bolos, etc... A ele é creditado muitas virtudes, mas o mais interessante é o efeito que produz sobre cistos e tumores. Essa planta é uma solução comprovada contra cancros de todos os tipos. Alguns dizem que é muito útil para todas as variantes do cancro. Ele é considerado também como um espectro antimicrobiano contra infecções por bactérias e fungos, eficaz contra parasitas internas e vermes, que regula a pressão de sangue, quando muito alto, e um antidepressivo, combatendo o estresse e distúrbios nervosos.

A fonte desta informação é fascinante: ela vem de uma das maiores fabricantes de drogas no mundo, diz que, após mais de 20 testes desde 1970, os extratos revelaram que: destrói as células malignas em 12 tipos de cancro, incluindo cólon, mama, próstata, pulmão e pâncreas... Os compostos dessa árvore mostraram-se 10.000 vezes melhores do que o produto Adriamycin, uma droga normalmente utilizada como quimioterápico no mundo, retardando o crescimento das células cancerosas. E o que é ainda mais surpreendente: este tipo de terapia com extrato de limão apenas destrói células de câncer maligno e não afeta as células saudáveis.

O limão também é indicado para tratar a azia e a queimação
Deve-se tomar o suco puro de 1/2 copo de limão no momento da azia. Mas é muito importante não adicionar água nem açúcar. Digestão, gastrite, úlcera, refluxo esofágico, azia, acidez. A maioria das pessoas pensa que, pelo limão apresentar sabor ácido, causa danos ao estômago e, portanto, deve ser evitado no tratamento de todo tipo de acidez ou problemas digestivos. Entretanto, o limão com seu elevado teor de ácido cítrico e citratos, uma vez ingerido, deixa de apresentar propriedade ácida porque, estimula a produção de citratos e outros sais orgânicos alcalinos, promovendo rapidamente a neutralização da acidez localizada, do sangue e demais líquidos corporais.

O fato é que o ácido cítrico do limão age como um bloqueador de prótons, ou seja, um Omeprazol Natural. O Omeprazol é um remédio alopático cuja função é bloquear prótons (acidez). O suco do limão, com seu elevado teor de ácido cítrico (5 a 7%), é um agente complexante e tamponante, que funciona como um bloqueador de prótons "natural", neutralizando sites ácidos, estabilizando o meio em pH levemente alcalino. Entretanto, a vantagem do limão sobre o Omeprazol são muitas porque ele vai muito além de somente sequestrar prótons. Fazendo uma analogia, tal propriedade só "abaixa a febre", não cura a "infecção". Assim, comparando somente esta função, o ácido cítrico do limão neutraliza a acidez e ESTABILIZA o meio num pH levemente alcalino. A esta estabilidade dá-se o nome de "tamponar". E, na condição levemente alcalina ocorre a dificuldade para a presença de bactérias, ou seja, o limão acumula a função de ser um antibiótico natural.

O limão funciona também como um cicatrizante das mucosas agredidas pela acidez, proporcionando um ambiente favorável à cura das úlceras. Por último, o suco natural e fresco do limão atua como um agente adstringente (detergente), dissolvendo gorduras e evitando grandes formações de gases, um fenômeno do refluxo esofágico.

MEU VERDE LIMÃO

Onde e como utilizar o Limão


O limão é uma fruta bastante benéfica, rica em fósforo, cálcio, ferro, entre outros mineiras, e vitamina C. Tem baixíssimo teor de calorias. A fruta ácida é muito utilizada para quem deseja eliminar aqueles quilinhos a mais. A fruta também pode ser utilizada como tempero de saladas, suco e em diversos pratos da culinária. Hoje vamos falar algumas de suas utilidades em toda a casa, afinal o limão  pode dar aquela ajuda nas tarefas domésticas, removendo manchas e trazendo uma boa economia.

Onde e como utilizar o limão?

- Espantar insetos: Nada mais desagradável do que aqueles mosquitos ficarem rondando dentro da casa não é mesmo? O limão pode dar uma boa ajuda nessas horas. A dica é espremer um limão e colocar em um litro de água. Depois utilize o líquido para lavar o chão, janelas, vidros, portas entre outros locais da casa.

- Conservação dos alimentos: Quando você corta uma fruta ao meio é comum que ela comece a escurecer em pouco tempo (oxidação). Caso não vá utilizar o alimento em curto prazo, esprema um pouquinho de limão no alimento que será guardado. No caso da alface, separe as folhas e coloque-as de molho na água gelada com suco de limão.

- Eliminar odores:  Alguns alimentos podem causar aquele cheiro ruim, como é o caso do peixe, pequi, cebola, alho e outros alimentos armazenados na geladeira. Para eliminar o odor esprema o limão e coloque no local onde estiver o mau cheiro. Você também pode usar o líquido para limpar a geladeira ou micro-ondas. Lembrando que é importante passar um pano úmido em seguida para removê-lo.

- Limpeza de vidro e espelho:  Se você quer economizar nos produtos de limpeza, saiba que o limão pode ajudar a limpar vidro e espelho. Em uma bacia com água esprema ½ limão. Com uma esponja faça movimentos circulares para eliminar a sujeira, depois finalize enxaguando ou passando um pano seco.

- Tirar manchas: O limão também é um grande aliado na remoção de manchas de vinho, gordura, mofo, entre outras. Coloque a roupa de molho em um balde com água, e acrescente uma mistura de limão e sal. Depois esfregue bem e lave normalmente.

O limão também pode ser utilizado para deixar o banheiro limpinho, manter as panelas sempre limpas e brilhantes, além de aliviar a má digestão, azia, ressaca e a terrível dor de garanta.


VERDE LIMÃO

Suco de limão em jejum

Comecei a tomar o suco de um limão todas as manhãs em jejum desde outubro de 2008 e me sinto muito bem. No início eu espremia o suco de 1 limão num copo e tomava puro, sem água, e não tinha dificuldades em fazer isso. E olha, que eu sempre usei o omeprazol para meu estômago, pois tenho hérnia de hiato e com isso tenho o refluxo, já tive esofagite e sempre tive problemas com a acidez no meu estomago, depois que comecei a tomar o limão nunca mais senti nada disso e nunca mais tomei o omeprazol. Pretendo seguir tomando todos os dias como uma forma preventiva. Mas a minha dúvida hoje é a seguinte: Eu tenho em minha casa aquela centrifuga da Wallita. 

Ultimamente tenho processado um limão inteiro com casca e tudo pela manhã, e continuo a tomá-lo puro, sem adição de água nenhuma, e continuo me sentindo muito bem, pois me parece que o Óleo Essencial (OE) presente na casca do limão é muito bom para a saúde certo? Posso continuar tomando 1 limão todos os dias pela manhã com casca e tudo sem adicionar água, isso é saudável? Quando fizer a terapia intensiva (já fiz a primeira de 5 dias e me senti muito bem), posso fazê-la usando o limão inteiro centrifugado e sem adição de água ou você me aconselha outra maneira de fazê-la? (Resposta: o ideal é ler este texto na íntegra: Terapia Intensiva do Limão - TIL). 

Bem, além de tomar o suco de limão todos os dias, também faço muitos sucos com minha centrifuga, que considero a melhor aquisição que fiz em prol de minha saúde. Faço sucos de maçã com laranja, cenoura, beterraba e sempre adiciono 1 limão. Fica sensacional, e essa é a minha refeição matinal diária. Muito obrigado pela atenção e mais uma vez, parabéns pelo excelente trabalho. Obrigado!

Resposta: para fazer a refeição matinal está ok. Para preparar os sucos com sementes germinadas o ideal é usar somente o liquidificador.


VERDE LIMÃO

O elixir da longa vida e a terapia do limão

O suco de limão, é o que poderíamos chamar de elixir da longa vida e produz bons efeitos quando tomado em quantidades progressivamente maiores, até certo limite, e, depois, em quantidades progressivamente menores. 

Começa-se, por exemplo, com o suco de 1 limão; 1 limão no primeiro dia, 2 no segundo dia, 3 no terceiro dia e, assim por diante, até 10 no décimo dia; depois vai-se diminuindo a dose pela mesma escala, 9 no 11º dia, 8 no 12º dia, sucessivamente. Assim, em 20 dias, faz-se o que se chama “terapia do limão” ou “cura do limão”. Pode também começar-se com 2 limões e prosseguir aumentando 2 limões por dia, até 20; depois diminuir na mesma proporção.

Também se faz uma boa cura aumentando a dose de 3 em 3 limões até 30. A quantidade de limões e a duração da cura devem depender da natureza e gravidade da doença a ser combatida.

Quando não se tratar de um mal crônico, como resfriados, gripes, etc., toma-se, durante dois, três ou quatro dias, segundo, o caso, de 5 a 10 limões por dia para apressar a cura.
A melhor maneira de tomar o suco de limão é espremê-lo num copo e tomando-o por um canudinho. Até que você se acostume a tomar o suco de limão puro, pode, para torná-lo mais apetecível, diluíndo-o em água.

O uso do limão pode provocar o aparecimento de uma espécie de urticária. Isto, todavia, não significa que esteja prejudicando o enfermo; indica que lhe está purificando o sangue, expulsando substâncias estranhas, pois o limão é ótimo depurativo para o sangue.
Uma ótima semana a todos.



VERDE LIMÃO

Curiosidades

  1. O maior limão conhecido pesava 2,83 kg.
  2. Para limpar objetos de prata, esfregue-os com cinza de cigarro e suco de limão.
  3. Elimine as manchas de ferrugem em tecidos esfregando limão e sal no local. Coloque a peça no sol até secar e lave com sabão.
  4. Na Índia, a mulher escolhia o futuro marido fazendo-lhe uma estranha declaração de amor: atirava-lhe um limão.
  5. Amacie as cutículas da unha com suco de limão.
  6. Se o móvel de madeira manchou com tinta de caneta, lave imediatamente com água fria e depois esfregue com suco de limão.




VERDE LIMÃO

Programa alimentar - Desintoxicação



Vamos a relatar um programa alimentar utilizando nosso querido limão. 

No primeiro dia, você deve fazer uma “minidesintoxicação”. Depois, seguir o cardápio de sete dias proposto pela autora americana – aqui adaptado aos padrões brasileiros pelas nutricionistas Roseli Ueno Ninomiya e Nathalia Assunção, ambas de São Paulo


Primeiro passo: desintoxicação de um dia

Receita da limonada: misture 2 colheres (sopa) de suco de limão extraído na hora + 300 ml de água + 1 pau de canela + 1 pitada pequena de pimenta-de-caiena

EM JEJUM
*1 copo de limonada feito com água morna. Espere meia hora.

CAFÉ DA MANHà
*5 uvas-rubi, 5 uvas-niágara, 5 morangos, 5 framboesas e 5 cerejas, *1 maçã, *1 pera, *1 pote de iogurte, *5 amêndoas.

LANCHE DA MANHÃ
*1 copo de limonada. Dez minutos depois, 1 banana e 10 sementes de girassol ou de abóbora, ambas sem casca.

ALMOÇO
*Salada de feijão e lentilha à vontade temperada com limão, vinagre balsâmico e azeite.

LANCHE DA TARDE
*1 copo de limonada. Dez minutos depois, 2 nozes e 1 castanha-do-pará sem sal.

JANTAR
*1 filé de peixe grelhado com legumes cozidos no vapor. Duas horas antes de dormir. Tomar 1 copo de limonada feito com água morna.

Segundo passo: Dieta dos Sete Dias (veja no site)



VERDE LIMÃO

Poderes curativos

Chá com limão

Conheça os mil benefícios do limão, um poderoso aliado da saúde que combate e previne várias doenças. 

Febre 
Corte 3 limões médios em fatias finas. Leve ao fogo com 500 ml de água. Deixe ferver até que a água reduza a um terço. Tome ½ xícara (chá) de hora em hora até que a febre baixe. 

Gripe 
Tome suco puro de limão três vezes ao dia. Ou faça um chá com 1 limão descascado cortado ao meio, 2 dentes de alho com casca, cravo e canela em pau a gosto. Adoce com mel e tome bem quente, antes de deitar. 

Mau hálito 
Faça gargarejos com 1 copo (americano) de água morna e o suco de ½ limão. Náusea Beba 1 copo (americano) de água gelada com gotas de limão. Outra dica: corte 1 limão ao meio e aqueça as 2 metades com a parte aberta sobre uma frigideira. Salpique sal sobre uma delas e mel sobre a outra. Chupe o suco das duas. 

Reumatismo 
 Tome água com limão várias vezes ao dia (inclusive cedo, em jejum). Soluço Tome 1 colher (sopa) de suco de limão. 

 

VERDE LIMÃO

O limão é uma farmácia

Mulher bebendo sucoConheça os mil benefícios do limão, um poderoso aliado da saúde que combate e previne várias doenças 

Os benefícios do limão 

O limão é considerado o rei dos frutos curativos, graças à variedade de usos medicinais que possui. Isso se deve a uma substância presente na casca, com vários efeitos benéficos à saúde: ajuda a emagrecer, reduz o colesterol, controla a ansiedade e tira o desânimo. 

Além de tudo, ela combate os radicais livres, retardando o envelhecimento. Rico em vitamina C e sais minerais, o limão também é ótimo para curar e prevenir a gripe. 

E não é só isso! Estudos comprovam ainda que o fruto possui propriedades antibacterianas. 

Aprenda como usá-lo melhor no seu dia a dia.





VERDE LIMÃO

Cheesecake de Limão com Calda de Morango

Ingredientes

Massa:
1 pacote de biscoito leite tostines
100 g de manteiga em temperatura ambiente

Recheio:
½ xícara (chá) de suco de limão
raspas de casca de limão a gosto
1 copo de requeijão cremoso
1 lata de leite moça
1 lata de creme de leite

Calda:
1 caixa de morango
3 colheres de sopa de açucar
folhas de manjericão a gosto


O rei dos frutos


O limão pode ser considerado o rei dos frutos, pois oferece diversos benefícios a saúde, pois ajuda na prevenção de resfriados, emagrecimento e até mesmo na prevenção de problemas de circulação e coração, além de ser ótimo para manter o colesterol sobre controle, ajuda na digestão e na regulação do açúcar no sangue e ajuda no trabalho dos rins.

O limão ajuda em diversas partes do corpo, por isso, se você quer aproveitar ao máximo os benefícios do limão, veja aqui as principais receitas e dicas:


PITURINHA FRESH

INGREDIENTES
50 ml de Cachaça Pitú, 20 ml de Mel, 4 Pedaços de Limão Taithi, Folhas de Menta. 

COMO PREPARAR
Completado com água gaseficada. Batido e servido em copo high Ball decorado com folhas de menta. 



VERDE LIMÃO

Limão e seu poder de cura


O  limão é verdadeiramente uma jóia da natureza. Pode ser considerado o rei dos frutos curativos, sendo impressionante a quantidade e variedade das suas aplicações. No entanto, tendemos a repudiá-lo, quando pensamos no seu gosto azedo, e a minimizar as suas virtudes, tanto na manutenção e recuperação da saúde, quanto ao seu valor nutricional e possibilidades múltiplas de utilização culinária. Esta atitude se instalou pela suposição de que ele é agressivo para o estômago, que pode acidificar o sangue, descalcificar e enfraquecer o organismo… Ora, nada mais falso e oposto à realidade. Vejamos:

Ses bienfaits et propriétés thérapeutiques


Quel sont les bienfaits et propriétés thérapeutique du citron, cet agrume qui est le citron comment agit-il sur notre corps? Le citron rafraîchissant, antiseptique, astringent, tonificant, cicatrisant, le citron peut servir à plusieurs usages. Heureusement, on retrouve le citron sur le marché toute l’année. Voici quelques trucs pour en profiter jusqu’à la dernière goutte du citron.

 
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